Dzień depresji
23 lutego obchodzimy Ogólnopolski Dzień Walki z Depresją, który został ustanowiony przez Ministra Zdrowia w 2001. Celem tego dnia jest upowszechnienie wiedzy na temat depresji i zachęcenie chorych do leczenia.
Depresja może objawiać się zarówno w sferze fizycznej jak i psychicznej, nazywana jest chorobą duszy i ciała. Należy pamiętać, że depresję trzeba leczyć.
Depresja może dotknąć każdego bez względu na wiek, wyniki w nauce, wykształcenie.
Pomocne strony:
https://forumprzeciwdepresji.pl
Infolinie:
• Antydepresyjny Telefon Zaufania – tel. 22 484 88 01, prowadzony przez Fundację Itaka ,
• Antydepresyjny Telefon Forum Przeciw Depresji – tel. 22 594 91 00 (czynny w każdą środę – czwartek od 17.00 do 19.00),
• Telefon zaufania dla osób dorosłych w kryzysie emocjonalnym – tel. 116 123 (poniedziałek-piątek od 14:00-22:00),
• Telefon Zaufania dla Dzieci i Młodzieży – tel. 116 111 (czynny 7 dni w tygodniu, 24h na dobę)
• Telefon dla Rodziców i Nauczycieli w sprawie Bezpieczeństwa Dzieci 800 100 100 Fundacja „Dajemy Dzieciom Siłę”.
• NA DEPRESJĘ NIE POMOGĄ DOBRE RADY!Powodują one jedynie zwiększenie poczucia winy, zmniejszenie samooceny, wycofanie, osamotnienie (pogorszenie stanu zdrowia psychicznego i fizycznego.
Zamiast udzielać dobrych rad wspieraj emocjonalnie, rozmawiaj, interesuj się, zapytaj co się dzieje? Jak możesz pomóc?
Opracowała Mariola Księżopolska
